{ประวัติศาสตร์ ธัญพืชยังคงไม่เปลี่ยนแปลง ส่วนใหญ่ เป็นเวลา 1,000s ทศวรรษ และอาจ เสนอ อีกมากมาย มากกว่าธัญพืช สมัยใหม่ Listed ด้านล่างคือ 12 สุขภาพดี โบราณ… อาหาร สำคัญ ในทุก พื้นที่ของ ดี ความเป็นอยู่ เช่น:|พวกมันอาจเป็น มีคุณค่าทางโภชนาการ และตรงไปตรงมา เพื่อรวม ไว้ใน อาหาร เนื่องจากพวกเขา ต้องมี น้อย ถึงไม่มี การเตรียมการ . |ไม่มีแป้ง ผักใบเขียว มี คาร์โบไฮเดรต มากน้อยกว่ามาก มากกว่... https://orange-anma.xyz