{الأغلبية منا يكتسب أنفاسًا ضحلة ولا تعطي إلى حد كبير تخيل حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس التمارين، يشار إليها باسم البراناياما، هدف تركيزنا على التنفس وإرشادنا كيف يمكنك فقط خذ أعمق من الأنفاس، مما يفيد الجسم الكلي.|من المحتمل أن تفعل ذلك التجربة تضخيم نفسي وجسدي قوة، رفعة https://february-massage.shop/gwangju-massage