Tendonlar, kasları kemiklere bağlayan esnek kordonlardır. Tendinit ise bu esnek kordonların iltihaplanmasıdır ve göl ayağı tendonlarında iltihaplanma meydana ulaştığında bacaklarda ağrı ve sızlama mümkün. Tendinit durumunda da gine yeterince dinlenmeli ve gerekirse doktora gitmelisiniz. Bacağı duygu seviyesinden yüce tevkif etmek ve buz uygulaması şkonuliğin giderilmesine yardımcı kab... https://jamesy578dnv1.wizzardsblog.com/profile