استخدام بياض البيض مكان علامات التمدد ثم غسلها جيداً لمدة شهر. ومن الطبيعي أنك ستعانين خلال الأسابيع الأولى التي تلي الولادة من الإرهاق الشديد، إلى جانب صعوبة في التأقلم، مما يستوجب منك الحفاظ على كل الطاقة اللازمة لرعاية طفلك والتعود على نسق حياتك الجديد. احرصي على تنظيف منطقة العجان بالماء https://grahamb950ods3.blogars.com/profile