Incearca sa fii cat mai activ(a) pe parcursul intregii zile. Astfel, vei arde mai multe calorii si in afara orelor in treatment ai facial area exclusiv exercitii fizice. Activitati non-fizic intensive pot fi: statul in picioare, plimbarile usoare sau curatenia in casa. Recomandarea safe este insa sa abordezi problema slabirii https://maynard-byrne.hubstack.net/pierdere-in-greutate-sanatoasa/