اگر نمی توانید به طور کامل آن را از بین ببرید، برای کاهش درد، هر روز خیار بخورید. خیار سرشار از فیبر است و از آنجایی که فیبر به هضم غذا کمک می‌کند، شما با خوردن خیار می‌توانید به درمان مشکلاتی مانند سوزش معده یا ورم معده کمک کنید. بعد https://eduardo4j68z.rimmablog.com/30935016/خواص-خیار-for-dummies