آنزیم ها: مولکول هایی هستند که واکنش های بیوشیمیایی را انجام می دهند. گنجاندن هویج در رژیم غذایی روزانه می تواند به جلوگیری از کم خونی در بارداری کمک کند. تمایل به خوردن خوراکی‌های شیرین را کاهش می‌دهدپس نیاز به غذا را در بدن کم میکند باعث لاغری مشود فیبر: https://donovanva6q2.onesmablog.com/5-easy-facts-about-خوردن-موز-described-73267812