Um in tiefere Nachttrance zu gelangen, kann die Anwendung von effektiven Hypnosetechniken hilfreich sein. Mehrere Techniken beinhalten:
Progressive Muskelentspannung
Bildgebungsmethoden
Mentale Reise in frühere https://nicolekocs220852.blogchaat.com/33489337/effektive-hypnoseverfahren-für-tiefere-schlafphasen