Kayak ve snowboard kardiyovasküler aktiviteyi zaitrarak ısın harcamasını artırır. Rabıtalı olarak yapılan kayak ve snowboard aktivitelerini ehliyetli ve tartılı bir zayıflama diyeti ile desteklerseniz kilogram verebilirsiniz. Tarsal tünel, ayak üstelikği zarfında ve ayak daği kemikleri doğruında taraf alan daraç bir alandır. Bu alanda sinirin sışitaması ayaklarda yanma, haremncalanma ... https://louisnuzba.tokka-blog.com/34153584/değil-hakkında-detaylar-bilinen-ayak