El proceso de adaptación al metabolismo cetósico es una etapa biológica exigente que el sistema corporal afronta cuando empieza a utilizar de las fuentes grasas como principal medio energético, en lugar de los glúcidos. Esta mudanza metabólica, que se manifiesta de forma progresiva, puede estructurarse en varios niveles, cada una https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/