Protein, lemak, karbohidrat dan serat adalah empat nutrien utama dalam makanan. Protein adalah nutrien penting dalam membantu badan membina dan membaiki tisu otot. Lemak berperanan dalam mengekalkan keseimbangan https://nikolasekmp592048.bluxeblog.com/62652842/minuman-coklat-untuk-kurus-things-to-know-before-you-buy