شرب الكحول يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية عقلية وجسدية, فلا تشربيه أبداً تحدث المتلازمة قبل الدورة الشهرية وتؤدي إلى تغيرات مزاجية حادة إضافة إلى أعراض مثل التعب والانتفاخ، ويُعتقد أن السبب الرئيسي لهذه التغيرات هو التذبذب الحاد في مستويات هرمون الإستروجين قبل بداية الدورة الشهرية، حيث يرتفع وينخفض بشكل https://blog.emiratesnoor.com/2025/07/mood-swings-in-women.html