ช่วยให้ร่างกายได้รับโปรตีนโดยไม่มีแคลอรีส่วนเกิน อิโมจิซ่อนความสยิวที่คนใช้แชตกันมากที่สุด การปฏิบัติตามตารางการรับประทานเวย์โปรตีน ลดน้ำหนัก นี้จะช่วยให้ร่างกายได้รับโปรตีนในปริมาณที่เหมาะสมและช่วยเสริมกระบวนการลดน้ำหนักให้มีประสิทธิภาพมากขึ้น นอกจากการรับประทานเวย์โปรตีนตามตารางที่แนะนำแล้ว ควรควบคุมปริมาณแคลอรีจากอาหารในแต่ละวันให้สมดุล และออกกำลังกายเป็นประจำเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ด... https://chandrah295ppp2.nizarblog.com/profile