حالا می‌توانی بیتا به کوهنوردی بپردازید. تا وقتی شروع| شروع |به یادگیری سنگ نوردی در منزل، نیازمند باقی اشیاء. فهرست https://marclorb772170.yomoblog.com/44673542/دروس-سنگ-نوردی-در-منزل-از-صفر-تا-صد