تُعدّ علاج البطن واحدة من أكثر الطرق شيوعاً لتعزيز قوة العضلات. تتميز هذه الممارسة بقدرتها على تقوية الأمعاء , https://ellarbsk343282.jasperwiki.com/7255440/ممارسة_البطن_فوائدها_وأسرارها