Para evitar estos problemas, es importante que los trabajadores tomen pausas activas durante la día profesional. Estas pausas consisten en realizar breves y sencillos ejercicios que ayudan a mejorar la circulación, la postura, la concentración y la rendimiento. Incorporar ejercicios de pausas activas a nuestra rutina diaria no solo nos https://gallagherq988nfy9.corpfinwiki.com/user