Acontecer muchas horas frente a un computador o en una misma postura puede originar sofocación muscular, dolores articulares y problemas circulatorios. Las pausas activas mejoran la postura, activan la circulación y reducen el riesgo de lesiones laborales relacionadas con el sedentarismo. Mejoría de la concentración: Breves descansos activos ayudan a https://joseonf332vky9.shoutmyblog.com/profile