A Dieta Mediterrânea é um estilo de vida que foca em alimentos sais, como legumes e carboidratos complexos. Ela também incentiva o uso responsável de peixe e oleaginosas, além de controlar o consumo de açúcar. https://flynnbepr496493.thelateblog.com/39381230/a-guia-completo-para-uma-vida-saudável