إن المرثلة الرقابة، هي أسلوب قوية في فك كربات الحزن. فهي تساعد على تحسين النفس من المشاكل. وعادةً يتم التطبيق لها في https://ledbookmark.com/story6610674/رقية-الرقاب-تحرير-النفس-من-الحزن