شروع سفر سنگنوردی می‌تواند جذاب باشد، اما بهاهمیت دارد بهیادگیری مناسب و ایمن. این مقاله کامل بهمتقاضیان یاری می‌کند https://kaitlynmlww681668.eveowiki.com/2190360/یادگیری_مقدمه_ای_فصل