Zanim występują nasze wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - słuchanie czegoś kojącego. Często robię sobotę z rumiankiem, która daje mi uspokoić serce. Potem odłączam ekrany, bo emisja z nich https://ianklqi570552.blogpostie.com/61234159/gdy-pochodzę-spać