Zanim zgadzają się mój wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - oglądanie czegoś kojącego. Regularnie zaparzam napój z ziołami, która pomaga mi rozluźnić myśli. Potem gaszę ekrany, bo emisja z https://jayiuqi718548.blog-eye.com/40421097/kiedy-idę-spać